Зогсоогоор ажиллах нь цусны эргэлтийн системийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж байгааг судалжээ
“Австралийн болон Европын эмч нар судалгаанд нь сайн дураар хамрагдсан 83 мянган хүнийг ажиглан шинжлэх замаар зогсоогоор ажиллах нь цусны…
Судалгаа: Өдөрт гурваас дээш цагийг цахим платформд өнгөрүүлэх нь стресс, сэтгэл гутралыг нэмэгдүүлдэг
Өдөрт гурваас дээш цагийг олон нийтийн сүлжээнд зарцуулдаг залуучуудад эдгээр платформ дээр бага цаг зарцуулдаг хүмүүстэй харьцуулахад сэтгэлийн…
Линз зүүдэг хүмүүст өгөх 5 зөвлөгөө
Харааны контакт линз зүүдэг бол та маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Линз зүүхдээ анхаарах зүйлс, түүнийг хэрхэн шинээрээ мэт тунгалаг байлгах…
Өглөө эрт босоход тань туслах долоон зөвлөмж
Хангалттай нойртой байх нь эрүүл бие, эрүүл сэтгэл зүй, өдрийн бүтээмж, амжилтын үндэс байдаг.…
Энергийн вампир гэж хэн бэ, өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
Энергийн вампирууд бидний эргэн тойронд байж байдаг гэж сэтгэл зүйч Алберт Бернштейн онцолжээ. Тэд бидний оюун санааг сурамгай манантуулж,…
Хөлдөлт осголтоос хэрхэн сэргийлэх вэ?
Осголт гэдэг нь хүйтэн нойтон, салхи шуургатай газар удаан хугацаагаар байснаас биеийн дулаан буурч, бүх эрхтэн тогтолцооны талаас өөрчлөлт гарахыг…
Хөлдөлт осголтоос хэрхэн сэргийлэх вэ?
Осголт гэдэг нь хүйтэн нойтон, салхи шуургатай газар удаан хугацаагаар байснаас биеийн дулаан буурч, бүх эрхтэн тогтолцооны талаас өөрчлөлт гарахыг…
Хэн нэгэн таны дансаар мөнгөн гүйлгээ хийхийг гуйвал та яах вэ?
Танд орлого, зарлагын гүйлгээний мэдээлэл хэчнээн хэрэгтэй байсан ч энэ тохиолдолд татгалзахыг зөвлөж байна. Залилагчид боломж бүү олго!…
Дэр хэрхэн сонгох вэ?
Дэр хэрхэн сонгох вэ? Та дэрээ зөв хэрэглэдэг үү? Унтахад эвтэйхэн дэр нь толгойг түшиж, хүзүүг хэвийн байрлалд байлгахын зэрэгцээ…
Хэт их ус ууснаар хаван үүсэх үү?
Хэт их ус ууснаар хаван үүсэх үү? Унтаж сэрэхэд нүүр, хөл хавагнасан байх юм... Унтахаасаа өмнө хэт их ус ууснаас болж хавагнасан юм…
