Загасны мах эрүүл мэндэд сайн

  Дэлхийн ихэнх хүмүүс загасны махаар хоололдог.Хамгийн элбэг байгаа хоол мөртөө хаа ч үнэтэй.   Малын махнаас үнэтэй. Загасаа барингуут хөлдөөж…

Охин минь...

1. Өглөө их унтдаг хүнтэй битгий гэрлээрэй   Өглөө залхуурдаг хүн үдээс хойш хичээнгүй болно гэж байхгүй 2.Гүзээтэй хүнтэй битгий гэрлээрэй …

Гэдэсний харвинг хэрхэн арилгах вэ?

20-25 насны бүсгүйчүүдийн биеийн зарим хэсэгт /өгзөг, ташаа, мөр гэх мэт/ товх бий болж эхэлдэг. Үүнийг целлюлит буюу өөх, харвин үүсч байгаагийн шинж…

Ном унших миний арга барил

Хичээлийн шинэ жил эхэлсэнтэй холбогдуулан Ном унших миний арга барил нийтлэлээ хуваалцаж байна. Энэхvv нийтлэл маань Алтан Гадас сэтгүүлийн  № 36…