Нойрны биологийн цаг
-Оройны 21.00 – 23.00 цаг: Энэ цагуудад хүний биенээс хэрэгцээгүй хорт бодисууд гадагшилж байдаг. Оройны 21.00 цагийн үед хүн тайван…
Өглөөний цай ажиллах эрч хүч өгнө
Өглөөний цай бол таны өдрийн турш идэж уух хоол хүнснээс эрүүл мэндэд хамгийн хэрэгтэй нь. Өглөөний унд нь төв мэдрэлийн системийг цочроож ,…
Ногоон цай компьютерийн хорноос хамгаална
Бээжингийн их сургуулийн эрдэмтэд компьютерээс ялгарах цацрагийн хорт нөлөөг бууруулах арга олжээ. Олон жил судалсны дүнд биед…
Цусан дахь сахарын хэмжээгээ хэрхэн бууруулах вэ?
Цусан дахь сахарын хэмжээгээ бууруулах аргаас "www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ. Алхам №1 Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд байнгын хяналтад Дотоод шүүрлийн…
Мэдлэгт нэмэр
Та хүүхдэдээ байр, машин авч өгөх гэж байдгаа барьж байна уу? Хүүхдийнхээ хувь заяаг өөрчлөх эрх танд хэн өгөв? Тусалж байгаа биш ус болж байгаагаа…
Усыг дахин дахин буцалгаж уух нь өвчин үүсгэдэг
Ус буцалгагчинд 3-с дээш цаг болсон усыг асгаж бай. Учир нь буцалсан усны найрлага өөрчлөгддөг байна. Эхний удаа…
Чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэх арван алхам
Америкийн "www.wikihow.com” сайт чихрийн шижин туссан эсэхээ хэрхэн мэдэх зөвлөгөөг нийтэлжээ. Алхам №1 Гадны нөлөөгүйгээр хөл, хөлний хуруу шархалж,…
Мөсөөр арьсаа арчлах зөвлөгөө
Мөсөөр нүүрээ арчсанаар арьс толигор, гэрэлтсэн болох бөгөөд цусны эргэлт сайжирч байдаг. Зөвхөн усан мөсөөр арчихгүй өөрийнхөө арьсанд тохирсон…
