Стресс тайлах шалгарсан аргууд

 Стресс, бухимдал нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх эрсдэлт хүчин зүйлийн нэг юм. Тиймээс та ямар нэгэн зүйлийг бишрэн шүт. Бурханы ямар нэгэн…

Таны хүүхэд хумсаа мэрээд байна уу?

Хүүхдийн хумсаа мэрэх нь 01-11 насанд зонхилон тохиолддог. Хүүхэд хумсаа мэрдэг гол шалтгаан нь хүүхэд сэтгэл түгших буюу тааламжгүй сэтгэл хөдлөлд автсан…

Сээтэн хаях 10 нууц

 Эрчүүдийг өөртөө татахын тулд заавал спортын танхимд хөлсөө асгаж, хатуу хоолны дэглэм барьж суух албагүй гэдгийг ухаалаг бүсгүйчүүл сайн мэднэ. Сайхан…

Булчингын чангарал

 Тархины гол тэжээлт элемент болох хүчилтөрөгч дутагдсанаар тархийг тэжээлээр хангаж байдаг хүзүүний ар шилийг дагасан гол судас хатуурч нарийсах нь хуян…

Захиас: Түлэнхий талх

 Ээж маань үргэлж амттай хоол хийдэг байлаа. Гэвч нэг өдөр тэр аавын минь өмнө ганцхан түлэгдсэн талх тавив. Зүгээр ч нэг түлэгдсэн биш бүр нүүрс шиг тас…

Шинэхэн аавуудад өгөх зөвлөгөө

 Эхнэр тань жирэмсэн боллоо. Залуу таны амьдралд шинэ үе эхэлж байна. Та хоёр гэр бүл төлөвлөлтөө хийхдээ өөрсдийн эрүүл мэндийн хамгийн сайн үед…