Стресс тайлах шалгарсан аргууд
Стресс, бухимдал нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх эрсдэлт хүчин зүйлийн нэг юм. Тиймээс та ямар нэгэн зүйлийг бишрэн шүт. Бурханы ямар нэгэн…
Таньд ямар амин дэм хэрэгтэйг хэрхэн мэдэх вэ?
Хүний өдөр тутмын хүнсний хэрэглээд их бага хэмжээгээр зайлшгүй агуулагдах ёстой амин дэм болон тэдгээрийн дутагдалд хэрхэн сөргөөр нөлөөлдөг тухай хүргэе.…
Амны эвгүй үнэрээс салах хамгийн энгийн 8 арга
Та өдөр бүр шүдээ тогтмол угаасан ч амны хөндийн эвгүй үнэрээс салахгүй бол дараах зөвлөгөөг дагаарай. Бид танд хамгийн энгийн практикал зөвлөгөөг санал болгож…
Таны хүүхэд хумсаа мэрээд байна уу?
Хүүхдийн хумсаа мэрэх нь 01-11 насанд зонхилон тохиолддог. Хүүхэд хумсаа мэрдэг гол шалтгаан нь хүүхэд сэтгэл түгших буюу тааламжгүй сэтгэл хөдлөлд автсан…
Сээтэн хаях 10 нууц
Эрчүүдийг өөртөө татахын тулд заавал спортын танхимд хөлсөө асгаж, хатуу хоолны дэглэм барьж суух албагүй гэдгийг ухаалаг бүсгүйчүүл сайн мэднэ. Сайхан…
Та ямар энергитэй хүн болох оо мэдэх үү?
Энерги гэдэг нь амьдрал хөдөлгөөнийг үүсгэгч хүч юм. Орчлон хорвоо ба түүнд орших бүх зүйл энергитэй байдаг. Бодис, эд эс, атом молекул бүр…
Булчингын чангарал
Тархины гол тэжээлт элемент болох хүчилтөрөгч дутагдсанаар тархийг тэжээлээр хангаж байдаг хүзүүний ар шилийг дагасан гол судас хатуурч нарийсах нь хуян…
Захиас: Түлэнхий талх
Ээж маань үргэлж амттай хоол хийдэг байлаа. Гэвч нэг өдөр тэр аавын минь өмнө ганцхан түлэгдсэн талх тавив. Зүгээр ч нэг түлэгдсэн биш бүр нүүрс шиг тас…
Хэрхэн түрийвчээ мөнгөний “соронз” болгох вэ?
Түрийвч арьсан, гэрэлтдэг гялгар, эсвэл илгэн гэх мэт янз бүр л байдаг. Тэр ямар ч байлаа гэсэн мөнгө дуудах цорын ганц үүрэгтэй гэж фен шуйд заасан…
Шинэхэн аавуудад өгөх зөвлөгөө
Эхнэр тань жирэмсэн боллоо. Залуу таны амьдралд шинэ үе эхэлж байна. Та хоёр гэр бүл төлөвлөлтөө хийхдээ өөрсдийн эрүүл мэндийн хамгийн сайн үед…
