Эрчүүд муур тэжээвэл урт насална
Их Британийн эрдэмтдийн явуулсан судалгаагаар муур эрчүүдийн насыг уртасгадаг болох нь тогтоогджээ.Шинжээчид 40-85 насны 1000 гаруй хүнд судалгаа хийсэн…
Хүүхдээ том болохоос өмнө үлдээх 35 дурсамж
"Та ямар үр тарина, түүнийгээ хурааж авна" гэж гайхалтай үг бий. Хүүхэд бол таны тусгал ч гэх айхтар хэлц бий. Өөрөөр хэлбэл, хүүхдээ та хэрхэн…
”Үгүй” гэж хэлж сур
Би өөрийнхөө амьдралд сэтгэл хангалуун уйдаж, ганцаардах завгүй маш их ажилтай байдаг байв. Заримдаа ганцаараа байж, өөрийн дуртай зүйлийг хийж өөртөө цаг…
Үс халзарсан үед СОНГИНО хэрэглээрэй
Алхам №1 Та 1-2 ширхэг сонгиноныг арилгаад дараа нь жижиглэн хэрч Алхам №2 Хэрчсэн сонгиноо усанд хийгээд хагас цаг сайтар буцалгах…
Хэт удаан унтах нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдгийг Их Британийн эрдэмтэд тогтоожээ
ЛОНДОН. /ТАСС/. Удаан хугацаагаар унтах нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг Их Британийн эрдэмтдийн судалгаа харуулж байна гэж "The…
Улаан батгыг хоолоор эмчлэх нь
Арьсны улайлт ба судасны бүдүүрэл зэрэг шинж тэмдэгтэй улаан батга хэмээх өвчнийг орчин үед гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон лазер эмчилгээний…
ЗАЛУУ ААВУУДАД ӨГӨХ ЗӨВЛӨМЖ
Эхнэр тань хөл хүндтэй боллоо. Залуу таны амьдралд шинэ үе эхэлж байна. Та хоёр зөвхөн хоёрхон биенээ хайрлаж байсан бол одоо нэгэн бяцхан хүнийг хүлээж…
ӨГЛӨӨНИЙ ЦАЙГ ЯАГААД ЗААВАЛ УУХ ЁСТОЙ ВЭ
Эрүүл байх, зөв хооллолтын үндэс нь өглөөний цайг "тогтмол” уухаас эхэлнэ. Хүн болгон өглөөд ундаа ууж байж ажил, сургуульдаа явах ёстой. Өглөөний цайгаа…
Намирсан урт үстэй болох аргууд
1. Үсээ гэмтээхээс хамгаалах. Халуун ажиллагаа хийх (үсний индүү, сэнс гэх мэт), үсээ нойтон байхад нь самнах, ширэлдсэн үсээ чанга самнах, өдөр бүр…
Зүрхний шигдээсээс өөрийгөө хамгаалах нь
Зүрхний шигдээс өвчний улмаас Америк улсад жилдээ 2500-3000 хүн амиа алдаж байна. Гэнэтийн үхэлд хүргэдэг уг өвчнөөс өөрийгөө хамгаалах…
