САРАНДАА ӨРГӨЛ ӨРГӨХӨД СЭВ ХИР АРИУСЧ, СЭТГЭЛИЙН ГОМДОЛ ГУТРАЛ АРИЛНА
Нарыг хаанаас ч тоссон адил, алтан нар хаа ч алагчлалгүй мандаж, ачлал буянаа хайрладаг. Харин уул, усандаа очъё гэвэл үүр, шөнийн зааг, үдшийн бүрийгээр биш…
Дэлхийн топ бизнес коуч Тони Роббинсийн зөвөлгөө
Нэг сая доллараар зөвөлгөөгөө өгдөг, дэлхийн топ бизнес коуч Тони Роббинсийн лекцийг үзээд, зөвөлгөөг нь багцлав. 1. Жинхэнэ удирдагчид асуудлыг…
ХҮҮХДИЙГ ХҮМҮҮЖҮҮЛЭХ БУРУУ АРГУУД
Хүмүүжил гэдэг нь хүнжүүлэх, хүмүүнжүүлэх, хүнээр хүн хийх, хүн шиг хүн болгох, амьдрах ур дүй ухаантай болгох гэсэн үг юм. Тэгвэл орчин үеийн хүүхдийн…
Компьютерын ард буруу суусны уршиг
Хэдийгээр компьютер бидний олон мянган ажлыг хөнгөвчилж байгаа хэдий ч бидний эрүүл мэндэд хор уршиг тарьсаар байгаа нь харамсалтай. Компьютер дээр…
ОСГОЛТ ХӨЛДӨЛТИЙН ҮЕД ҮЗҮҮЛЭХ АНХНЫ ТУСЛАМЖ
Хүйтний нөлөөллөөр биеийн арьс, гүний эдэд, эрхтэнд хэсэг газрын өөрчлөлт илрэхийг хөлдөлт гэнэ. Хүйтний нөлөөллөөр судас агшиж, цус урсахаа байж, бөлөн…
Зохиолч Ник Харригийн 20 гаруйхан настай “өөртөө” зориулсан зөвлөгөө
Амжилттай бизнесмен, зохиолч Ник Харригийн амьдралын сургамжийг танд хүргэж байна. Тэрээр өөрийн Medium хуудсанд “Би саяхан 30 насны босгыг…
Өвлийн улиралд арьсандаа зориулж Е амин дэмтэй тос сонгоорой
Өвлийн хатуу ширүүн уур амьсгалд бидний арьс нэмэлт арчилгаа шаардаж эхэлдэг. Учир нь сэрүүний болон дулааны улирлын арьс арчилгаа тэс өөр байдаг бөгөөд…
ЯАГААД НӨХРИЙНХӨӨ ТАЛААР МУУГААР ЯРИХ НЬ БҮҮ ХЭЛ БОДОЖ Ч БОЛДОГГҮЙ ВЭ?
Эр нөхрөө хүндлэхгүй байх нь асар муу үр дагавартай. “Эмэгтэй нь нөхрийнхөө тухай яаж юу гэж бодно вэ эр нөхөр нь яг тийм болдог” гэж нэг…
Өргөст хэмхийг гэртээ тарих хялбар арга
Өргөст хэмх нь хоол хүнс, салат, зууш гээд олон төрлийн зоогонд хэрэглэгддэг айл бүрт заавал байх ёстой ногооны нэг. Тэгвэл амархан аргаар гэртээ тарьж…
