21 хоногийн дотор гайхалтай арьстай болгох өглөөний дэглэм
Биенд хор хуримтлагдахад энэ нь арьсан дээр ил гарч эхэлдэг. Харамсалтай нь бид хүрээлэн буй орчин болон олон төрлийн…
ХУУРАЙ АРЬСЫГ ХЭРХЭН АРЧЛАХ ВЭ
Арьс нь зөвхөн гоо сайхнаар зогсохгүй эрүүл мэндэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул түүнийг сайтар арчлах нь зүйтэй. Хуурай арьс нь уян хатан чанараа…
Булууны ясны ач тус
Мах их иддэг хэрнээ манайхан ер нь ясыг нь ашигладаг хүн тун цөөхөн юм шиг. Манайх бол нээх тоодгүй үхрийн булууны яс гадаадын улс оронд их үнд хүрдэг.…
СОГТУУРУУЛАХ УНДААГ УУХ ДАРААЛАЛ ШАРТАЛТАНД НӨЛӨӨЛӨХГҮЙ
Наргиж цэнгэх дуртай залуусын дунд архийг хэрхэн, яаж уувал согтохгүй байх тухай өч төчнөөн үнэн, худал нь мэдэгдэхгүй яриа бий. Зарим нь цагаан архийг гаазтай…
Өдөржин дэлгэц ширтдэг хүмүүст зориулсан нүдээ хамгаалах зөвлөмж
Хэрэв та ажил мэргэжлийн онцлогоос болж өдөржин дэлгэц ширтэх шаардлагатай болдог бол нүд хэрхэн ядардагийг мэдэх биз ээ. Заримдаа толгой өвдөж уншиж…
Өглөө бүр бүлээн ус ууж хэвших нь ямар ач тустай вэ
Эрүүл бие оршихын нууц нь ердөө л өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ бүлээн ус уух гэдгийг та мэдэх үү. Та эрүүл мэнддээ анхаарахын тулд мөнгө, цагаа үрэхээсээ өмнө…
"Нэртэй сургуульд орсны дараа хүмүүсийн хоорондын ялгаа хүн-нохойны ялгаанаас ч их байдгийг ойлголоо"
(Эх нийтлэл нь хятад хэл дээр Бээжинд төрж өссөн, АНУ-д их сургууль төгсөж, Волстритэд ажилладаг хүн бичсэн болно.) Хүмүүсийн “Их сургуульд сураад ч…
Бууз жигнэхдээ гялгар уут тавьж жигнэхгүй байхыг анхааруулж байна
Цагаан сарын баярын үеэр бууз жигнэхдээ гялгар уут тавьж жигнэхгүй байхыг анхааруулж байна. Учир нь жигнүүр дээр дэвсэх зориулалтаар худалдаалагдаж буй гялгар…
Хоолны хордлого тайлах хялбар аргууд
Баярын өдрүүдээр түргэн тусламжийн 103 төвд хоолны хордлоготой холбоотой дуудлага жирийн үеийнхээс 4-5 дахин нэмэгддэг байна. Бичил биетүүдээр халдварлагдсан…
