Буузаа хэрхэн хөлдөөх вэ?
Сар шинийн баяр хаяанд ирж, бууз банш, бэлэг сэлт гээд бэлтгэх зүйл олон. Магадгүй зарим нь буузаа хийгээд эхэлсэн биз. Харин буузаа гадаа хөлдөөнө гэдэг…
Эелдэг байна гээд хэт “хайлж”, дүр эсгэх хэрэггүй
Амжилтаар цангаж буй хүний байх ёстой 20 зан чанар: 1.Ажил хэрэгч зан. Цаг ягштал баримтлах, хурдан сэтгэх, төлөвлөсөн л бол хийх.…
Цагаан сараар хүүхдээ дагуулж айл хэсэхгүй байх, хүүхдийг үнсэхгүй шинэлэхийг уриалж байна
Эрүүл мэндийн яам, Дэлхийн Эрүүл мэндийн байгууллагаас хамтран өнөөдөр томуу, томуу төст өвчний нөхцөл байдал, авч хэрэгжүүлж буй арга хэмжээний талаар…
ДАРХЛААНЫ СИСТЕМЭЭ ХЭРХЭН САЙЖРУУЛАХ ВЭ
Сүүлийн үед хүмүүсийн дархлаа буюу биеийн эсэргүүцэл сулрах, өвчин эмгэгт өртөмтгий болох хандлага гарсаар байна. Зарим хүчин зүйлсээс шалтгаалан хүний…
Өглөө босохдоо түүртдэг 5 шалтгаан
Амьд оршин буй хэн бүхэн өглөө бүр сонголтгүйгээр хийдэг цорын ганц зүйл бол өглөө сэрэх явдал билээ. Даанч ихэнх хүмүүс өдрийн хамгийн үр дүнтэй мөч…
Өөртөө хар энерги хуримтлуулсан хүний ажил үйлс бүтдэггүй
Гэтэл бодит амьдрал дээр ямар байдаг билээ? Автобусанд ороод л хэрүүл тэмцэл хийдэг иргэд байсаар л байна. Өглөөнөөс авхуулаад хар энерги өөртөө татсан хүний…
ХҮҮХДЭД МӨНГӨНИЙ ТАЛААР СУРГАХДАА АНХААРАХ ЗҮЙЛС
Хүүхдэдээ юу заах вэ? Насны онцлогоос нь шалтгаалан дараах зүйлсийг хүүхдэдээ зааж болох юм. Үүнд: Сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд: Аливаа…
ХЭРХЭН ЗӨВ ХООЛЛОХ ВЭ
1. Шошийн төрлийн ургамал хэрэглэ: Долоо хоногт нэг удаа шошийн төрлөөр хоолло. Хатаасан шош нь уураг ихтэй тул амт, тэжээллэг чанарыг нь нэмэхийн тулд…
Нэрс цусан дахь сахарын хэмжээг багасгадаг
Нэрс нь цусан дахь сахарын хэмжээг багасгадаг тэгвэл чихрийн шижингийн хоёрдугаар үед хамрагдсан өвчтөнүүд нэрс жимсийг хэрэглэх нь сайн үр…
ЦАЙНЫ ДЭЭЖ ӨРГӨХ ЁСОН БА ЦЭЭР
Айл гэрийн эзэгтэй хүн өглөө бүр цайгаа дээжлэн өргөдөг Монгол ариун заншил бий. Хэдийгээр орчин цагт хүн бүр энэ заншлаа дагахаа больсон ч гэлээ сар…
