Нарнаас хамгаалах тосыг хоригложээ
Номхон далайд оршдог Палау улс нарнаас хамгаалах тосыг хориглосон анхны улс болж байна. Тус улс энэ шийдвэрээ Номхон далайн шүрэн…
Хар чавганы эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тус
Хар чавга нь антиоксидант хамгийн ихээр агуулдаг бөгөөд энэ нь бүх төрлийн хавдраас урьдчилан сэргийлнэ Хоол боловсруулж, шингээхэд тусална Гэдэсний…
Нойргүйдлийн тухайн 10 баримт
Өглөө, үдшийн алинд ч ядарч, сульдаад байна уу? Цаанаа л идэвхгүй болж урвайж, нурмайгаад байна уу? Тэгвэл та хоногт зургаа хүрэхгүй цаг…
Нярай хүүхдийн гэдсийг хийгээр дүүргэдэг хоол хүнс
Хөхүүл эхчүүд хөхөндөө сайн сүү оруулахын тулд сайн гэсэн хүнсний бүтээгдэхүүн бүрийг их хэрэглэх тал бий. Энэ нь нярай хүүхдэд зарим…
Гурвалжин будааны гайхамшиг
Гурвалжин будаанд агуулагдах уураг бас цардуулын агууламжын хэмжээ нь төмс болон ердийн цагаан будаа, эрдэнэ шишээс ч илүү байдаг байна. Тариа…
Хэрчсэн сонгино оймсондоо хийж унтах ямар ач тустай вэ?
Хэрчсэн сонгино оймсондоо хийж унтах ямар ач тустай вэ? Айл бүрийн гал тогоонд байдаг, хоолны амт чанар нэмэгдүүлэгч сонгиныг эрт дээр үеэс…
ЭРҮҮЛ МЭНДДЭЭ АШИГТАЙГААР ХЭРХЭН КОФЕ УУХ 5 ЗӨВЛӨГӨӨ
Өдөрт гурав хүртэл жижиг аяга кофе уух ашигтайг саяхны судалгаа харуулсан бөгөөд энэ ундаа нь миакардын гэмтсэн эсийг сэргээх чадвартайгаа харуулжээ. …
Давс их хэрэглэвэл хүний биед юу болох вэ?
Монгол Улс тархинд цус харвах эмгэгийн нас баралтаар дэлхийд 1-3 байранд ордог. Артерийн даралт ихсэх өвчний гол хүндрэл нь тархинд цус…
Өндөгний хальсны ач тус
Өндөгний хальсанд маш их кальци агуулагддаг гэдгийг та мэдэх үү?. Кальци дутагдсанаас бодисын солилцоо алдагдаж цус багадах, ханиад томуунд…
