Үхсэн арьсны эс, үрэвсэл, наранд түлэгдсэн, эсвэл дааврын тэнцвэргүй байдал нь хар өвдөг, тохойн шалтгаан болдог. Эдгээр зөвлөгөөнүүд арьсыг зөөлрүүлж эрүүл харагдуулах болно.
1. Төмс
Төмс нь катехолазын энзимээр баялаг бөгөөд арьсны өнгө аясаар сэргэдэг. Төмсний өдөр тутмын хэрэглээ арьсыг зөөлрүүлж, хатуужсан арьснаас сэргийлнэ.
Төмсийг чанаж, шүүсийг шахаж, арьсан дээрээ 15 минут байлгана. Дараа нь усаар зайлж угаагаад чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.
2. Алое ба сүү
Aloe Vera нь арьсыг чийгшүүлж, арьсны тэнцвэрийг алдагдуулдаг бодис юм. Мөн бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн шинж чанартай байдаг. Алое Вера, сүүний хослол нь арьсыг хялбархан гэрэлтүүлэх энгийн бөгөөд ашигтай арга юм.
Ижил хэмжээтэй сүү, зуун настын гель хольж, хольцыг арьсанд түрхэнэ.
Шөнөжингөө тавиад маргааш өглөө нь угаа.
3. Лемон ба сода
Лемон нь арьсыг гэрэлтүүлэх найрлагатай. Энэ нь антиоксидант, витамин С-тэй савладаг бөгөөд арьсны нөхөн төлжилтийг сайжруулж, арьсны өнгөний сэргээдэг. Baking сод нь арьсны хар хэсгийг цагааруулах зөөлөн, үр дүнтэй цэвэрлэгч юм.
Нимбэгэн дээр содыг 1 халбага нэмээд тохой, өвдөгнүүдэд жигд түрхэж 1 минутын байлгаад угаана.
Хүссэн үр нөлөөнд хүрэхийн тулд 2 өдөр давтан хийнэ.
4. Өргөст хэмх
Цайруулагч шинж чанараас шалтгаалан өргөст хэмх нь хар өвдөг, тохойноос салах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Энэ нь арьсны эсийг арилгаж арьсыг чийгшүүлнэ. Өргөст хэмхүүдэд байдаг Витамин А болон С арьсыг сайхан, цэвэр байлгадаг.
15 минутын турш та тохой, өвдөг дээр өргөст хэмхээ тавиад үүнийг 5 минутын турш хадгалаарай.
Та мөн адил өргөст хэмх шүүс, нимбэгний шүүсийг хольж болно. Өвдөг, тохой, мөн суганд 20 минутын турш байлгаарай. Үүнийг өдөр бүр хий.
5. Чидуны тос
Элсэн чихэр, чидуны тос нь арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, үхсэн эсийг арилгана.
Элсэн чихэр, чидуны тосыг ижил холимог болгохын тулд ижил хэмжээгээр холино.
5 минутын турш өвдөг, тохойгоор массаж хийж, массаж хийнэ.
Үүнийг долоо хоног тутам давтан хийнэ үү.
6. Зөгийн бал
Зөгийн бал нь байгалийн чийгшүүлэгч болдог. Лимонтой хослуулан арьсныхаа гайхамшгийг бий болгож болно.
Зөгийн бал, хагас нимбэгний шүүс ижил хэмжэгээр холино.
20-30 минутын турш тавиад угаана.
7. Кокосын тос
Кокосын тос нь нэн чухал өөхний хүчлүүд, витамин Е-ээр дүүрсэн бөгөөд гэмтсэн арьсыг засахад тусалдаг.
Усанд орсны дараа нөлөөлөлд өртсөн газруудад Кокосын тос хэрэглэнэ.
Та нимбэгний шүүсийг 1/2 халбага нэмж, кокосын тос 1 халбагыг нэмж, өвдөг, тохойоо хэдэн минутын турш массаж хийж болно.
8. Овъёос
Эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай овъёос нь өөгүй арьсны үр дүнтэй арга юм. Таньд нимбэгний шүүс, сироп, давс хэрэгтэй болно.
1/2 нимбэгний шүүс, 1/2 oatmeal, давстай хавт холих. Дугуйны хөдөлгөөнийг 10-15 минутын турш өвдөг, тохойнд иллэг хийнэ. Дараа нь халуун усаар зайлж угаана.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт 3-4 удаа давтаарай.