|
Видео

Шинэ мэдээ

15-02-2018, 07:55

Явган алхалт настайчуудын тархинд тустай

Настай хүмүүс өдөрт 4000 алхам хийж байх ёстой гэнэ шүү. Эрдэмтэд явган алхалт мэдрэлийн эд эсэд эергээр нөлөөлж, тархины өвчлөлөөс хамгаалдаг болохыг тогтоосон байна. Тэдний явуулсан судалгаанд оролцсон 60-аас дээш насны хүмүүс өдөрт 4000 алхмыг хийж байсан гэнэ. ...

Хүнсний сода эмэгтэйчүүдийг өөрөөрөө төрөхөд нь тусладаг

 Та бидний хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг содын уусмал хүндрэлтэй төрдөг эмэгтэйчүүдийн 17-20 хувьд нь байгалийн жамаар амаржихад нь тус болдог аж. Дээр нь урагт ямар нэгэн хор нөлөө үзүүлэхгүй. Ийм дүгнэлтэд Ливерпүүлийн их сургуулийн профессор эрдэмтэн Сьюзан Врэй хүрчээ. 

Хүүхдээ гар утсаар тоглуулахгүй байх 10 шалтгаан

 Гар утас, таблет, компьютер зэргээр өдөрт 4 болон түүнээс дээш цаг тоглодог 3-5 насны хүүхдүүдийн хувьд маш хүнд төрлийн харилцааны эмгэгтэй болдог гэнэ. Мөн өсөлт хөгжил нь удаашрах эрсдэлтэй байдаг аж. Тиймээс эмч, мэргэжилтнүүд эцэг эхчүүдийг хүүхдээ 12 нас хүрэхээс өмнө гар утас ...

Муу хүмүүстэй маргалдаж, сэтгэл тавгүйтсэн бол сүү уу

Муу хүмүүстэй маргалдах, сэтгэл санаа тавгүй болох, ер нь муу муухай мэдээ сонсох гээд л харилцаанаас үүсэх асуудлыг хамгийн сайн шийдэх арга бол сүү уух юм. ...

Тамхинаас гарах үе шатуудыг танилцуулж байна

 Тамхидалт Тамхи гэдэг нь татах буюу үнэрлэж, зажилж хэрэглэхэд зориулсан мансууруулах, нөлөөтэй, өөрөөсөө хараат байдал үүсгэн донтуулах үйлчилгээтэй бодис агуулсан нэгэн төрлийн хор юм. Тамхинд 4800 гаруй төрлийн химийн бодис, нэгдэл байдаг ба үүнээс 250 нь хорт хавдар үүсэхэд нөлөөлдөг ...

Ганцхан цэгэн дээр дараад нүднийхээ харааг сайжруулаарай!

Нүд бол сэтгэлийн толь. Хүний нүдийг хараад л баярласан, уурласан, ядарсан, зовсон байгааг төвөггүй мэдэж болно.  ...

Адууны мах залуужуулах шидтэй

Монголчууд бид хоол хүнсээ жилийн дөрвөн улиралд тохируулан хэрэглэдэг. Тэгвэл өвлийн улиралд хонь, адуу, үхрийн мах түлхүү хэрэглэвэл дархлаа сайжирдаг талаар хүнсний технологич, их эмч Б.Оюунгэрэлийн зөвлөгөөг хүргэж байна. ...

ХООРОНДОО ЗОХИЦОХГҮЙ ХҮНС

 Хүнсний бүтээгдэхүүний зохицолдоог мэдэж байх нь зөв хооллолтын нэг үндэс. Та хичнээн ашигтай хүнс хэрэглэж байсан ч тэдгээр нь хоорондоо тохирохгүй бол хор болох нь бий.    1.    Хар мөөг ба цагаан лууван Хар мөөг , цагаан лууванг нэг дор идвэл арьсны үрэвсэл, ...

“Цалинтай ээж” хөтөлбөрт хамрагдахын тулд ямар бичиг баримт бүрдүүлэх вэ?

    Гурав ба түүнээс дээш хүүхэдтэй өрх толгойлсон эцэг эхэд улирал болгон 240 мянган төгрөг олгоно. Тэтгэмжид хамрагдах хүсэлтэй эхчүүд Оршин суугаа газрынхаа сум хороо, дүүргийн халамжийн ажилтанд өөрийнхөө тэтгэмжид хамрагдах хүсэлт, Орон нутагт оршин суудаг бол засаг ...

Хүүхдэд эм өгөхдөө гаргадаг 10 алдаа

Хүүхэд маш амархан өвддөг. Халуурч, ханиалган, ядарч сульдаж, хоолондоо дургүй болно. Бид энэ нөхцөлд юу хийхээ сайн мэддэг, үүнийгээ ч хийдэг. Харин арга тасарсан үедээ л эмчид ханддаг. Тэгээд ихэнхдээ баахан эм аваад хүрээд ирдэг. Эм бол хүүхдүүдийн маань бяцхан биеийг эдгээх тустай аргуудын нэг ...

«
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 113
»