Нойр дутуу байх нь ямар аюулд хүргэдгийг эрдэмтэд хэлжээ
Ажил дээрээ сэтгэл санааны хямралд өртөх, нойр дутуу байх нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг эрдэмтэд илрүүлжээ. Эрдэмтэд…
9 зоосны мэргэ
"Зоосоор мэргэлэх нь монголчуудын дунд ихэд дэлгэрсэн бөгөөд бараг үндэсний төлгийн зэрэгт хүрсэн байна. Уг мэргэ олон төрөл зүйлтэй бөгөөд харилцан адилгүй…
Шар тос, арвайн гурил, сүүгээр биеийн хий гаргах арга \Үнэтэй бөгөөд хэрэгтэй зөвлөгөө\
Хүний биеийн хий босох цаг –Өглөө 7’40-11’40 –Орой 17’40-19’40 Эдгээр цагуудын аль нэгэнд та -амны жижиг халбага шар…
Цүнх барих соёлоос суралцаарай бүсгүйчүүдээ
Хаана ямар цүнх барих ёстойг мэдэх үү бүсүйчүүдээ. Гарын 5 хуруунд багтах цүнхэн дотроо л эргэлдээд аль эсвэл гарт таарсан цүнхээ л шүүрээд гардаг…
Сул үг хэрэглэхгүйгээр ярьж сурах нь
Саяхан миний зочноор оролцсон "Номиотой ярилцъя” подкастын дугаар нийтлэгдэж, би найзтайгаа нэг цаг хагас ярьж сууснаа эргүүлэн…
Эрдэмтэд зөгийн балны ач тусыг тогтоожээ
Зөгийн бал байгалийн гаралтай, зарим өвчнийг анагаах шидтэй зэргээс хамааран хүний биед муу гэж хэн ч хэлдэггүй. Харин хэдэн…
ҮСЭЭ УГААХ ЗОХИСТОЙ ДАВТАМЖИЙГ НЭРЛЭЖЭЭ
Үсээ өдөр бүр угаах аюултай болохыг тогтоосон байна. Өдөр бүр үсээ угаах нь үсний байдалд сөргөөр нөлөөлдөг гэж мэргэжилтнүүд санал нэгтэй…
Эрэгтэй, эмэгтэй хүний жаргалтай байх шалтгаанууд
Эрэгтэй хүнийг жаргалтай болгох: 1.Түүнтэй сексдэх 2.Хооллох 3.Дураар нь байлгах Эмэгтэй хүнийг жаргалтай болгох нь тийм ч хэцүү биш.Доорх зүйлийг л…
ХҮНИЙ ИТГЭЛИЙГ ОЛЖ, СЭТГЭЛИЙГ ТАТАХ СЭТГЭЛ ЗҮЙН НУУЦААС
Итгэл бол олж авахад төвөгтэй зүйл юм. Бидний тархи хэн нэгэнд итгэх эсэхээ 1 секундээс богино хугацаанд шийддэг байна. Гэвч энэ нь зөв байдаг байсан…
