Гэрийн нөхцөлд сайрталт, сэвхийг арилгах топ 5 арга

82

Гэрийн нөхцөлд сайрталт, сэвхийг арилгах топ 5 арга

 

Улирлын онцлогоос шалтгаалж нүүрний арьс сайртах, сэвхтэх асуудал тулгардаг. Байгалийн аргаар гэрийн нөхцөлд үүнээс ангижирч болно. Нэг сэвхтсэн бол арилгах тун хэцүү байдаг шүү дээ. Мөн хооллолт өөх тостой зүйл хэт их идэх, нойр дутуу байх, сэтгэл санааны тогтворгүй, стресстэй байдлаас болж сэвхтэж болдгийг санаарай. Үүнээс сэргийлэх эсвэл эдгээр асуудлуудаас салахын тулд та заавал гоо сайханы салон, гоо сайхны бүтээгдэхүүн авч мөнгө санхүү, цаг заваа үрэх хэрэггүй. Харин гэрийн нөхцөлд цаг гаргаж эдгээр байгалийн гаралтай орцуудаар нүүрэндээ иллэг, арчилгаа хийж болно. Байгалийн гаралтай эдгээр орцуудыг тогтмол хэрэглэвэл илүү үр дүнтэй гэдгийг санаарай.


Үүнд:


1. Тараг ба сүү - Өтгөн тараг эсвэл сүүг гүн цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэнэ. Ялангуяа сайртай, сэвхтэй хэсгээр түрэхээв хаттал нь хүлээнэ. Ойролцоогоор 5-10 минут хатна. Ингээд хатсаны дараа усаар угаалгүйгээр нүүр цэвэрлэгч чийгтэй алчуур, хөвөн зэргээр арчиж авна. Үүний дараа чийгшүүлэгч түрхээрэй. Энэ нь сэвх, нөсөө толбыг арилгаж цайруулах үр дүнтэй.



2. Нимбэгний шүүс - Бас нэгэн үр дүнтэй арга бол энэ. Нимбэгний шүүсийг шахаад хурууныхаа өндгөөр сэвхтэй хэсэгт түрхэж зөөлөн илж массажлах маягаар 10 минут болно. Үүний дараа бүлээн усаар угаана. Мөн тэжээлийн тос түрхээрэй. Энэ нь доторсон сэвхний хар толбыг сайтар арилгах үр дүнтэй б